简介：有的练下盘有的练上肢 桩功不同 也会影响到武者以后的路 这混元桩中有三种站法第一法就是基础中的基础—混元桩 静而不动 不仅能练下盘 连你的上半身也能炼到 等你能够站稳的时候就可以炼下一法了 虽然说溯源成为一个普通小世界的先天生灵也无所谓 也能证道大罗 但是差距啊什么叫做先天的差距秦玄随手开辟的大千世界的跟脚和秦玄用尽全力开辟的寰宇以及成道者开辟的永恒多元寰宇甚至是道主们开辟的本源世界一样吗感谢灌溉营养液的小天使今天天氣很好50瓶 ；(●—●)44瓶 ；帽子24瓶 ；番茄锅10瓶 ；伞皇无敌 。久梦不觉 。周嘉鱼怂如鹌鹑 。墨＊殇。长安又雨5瓶；茉莉。今天也是看文的一天4瓶；家有小可爱3瓶 ；听雨吹风2瓶 ；小卷妈。梅兰竹菊。阿竹 。58658676577502 。Cara 。临渊1瓶 ；
